Czy zdarza Ci się akceptować dodatkowe obowiązki, mimo że Twój terminarz pęka w szwach? Albo zgadzać się na spotkanie, choć intuicja podpowiada, że potrzebujesz odpoczynku? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz to nieprzyjemne uczucie, gdy zgoda wypływa z Twoich ust, a w…
Czy jako introwertyk często czujesz się wyczerpany w świecie, który zdaje się być zaprojektowany dla ekstrawertyków? Czy po dniu pełnym spotkań, rozmów i bodźców marzysz tylko o jednym – zamknąć się w cichym pokoju i przez chwilę nie słyszeć żadnych…
Czy zdarza Ci się czuć, że Twój wrażliwy umysł pracuje bez przerwy na wysokich obrotach? Osoby wysoko wrażliwe (WWO) często doświadczają intensywnego przetwarzania informacji, co może być zarówno darem, jak i wyzwaniem. Na szczęście neuroplastyczność – zdolność mózgu do zmiany…